2023年3月29日下午5-6节课,洪兴商学院傅博宇来我校给学生开展了教学培训,本次培训主要内容是四季健康管理,19级五年药剂洪兴班全体学生参加了此次培训。
在上课时授课老师准备了活动和奖品,提出问题让同学们积极参与。傅老师带领同学们一起探讨了知识盲区,同时也分享了自己学习到的东西。
培训分为五个板块:第一是让学生知道了春夏秋冬各个季节对应的脏器和该季节会发生的病症和调理方法——春肝,夏心,秋肺,冬肾。第二个板块则是讲肝对人体的重要性,《黄帝内经》中提到立春开始,早起早睡,在空旷的地方大跨步的散步,把头发解开,缓步行走,以此促进身体阳性的生效——春三月,夜卧早起,广布于庭,被发缓行,以使志生。第三个板块是春季饮食总则,例如铁棍山药,它的产地河南焦作,特点:长约20cm,粗细不均“毛”发达蒸熟味道绵细(沙),功效:健脾益胃,降血糖。第四个板块是春季容易出现的疾病,如流行性疾病和偏头痛。第五个板块是春季周一特色疗法,选用有效的中药,用养生壶或者开水杯,用开水冲泡,然后像饮茶一样,频频的服用,不断加水,这种叫代茶法。如:防流感-香菜根能缓解风寒感冒,健胃开脾,去腥解腻。
本次授课内容简单且贴近生活,让同学们学习到了很多知识,课程中同学们也积极参与互动,创造了一个活跃的课堂环境。此次培训授课活动圆满结束。