亲爱的同学们：新学期已经开始，为了更好地服务广大同学，本学期学生心理健康教育中心继续为大家开放，以下心理咨询值班表请查收！

为方便学生预约心理咨询，培养学生良好的心理素质，提升心理健康工作效率，现将有关心理咨询预约说明如下：

一、预约方式

1.通过班主任预约

2. 现场预约

3．24h心理服务热线预约：13361611550

4．QQ预约：3197412545

二、注意事项

1. 为了更好的心理咨询，请提前一至两天预约。

2. 预约成功后，按约定时间提前5分钟前往咨询地点，迟到15分钟及以上则取消当次咨询，需重新预约。

3. 咨询时间：50分钟/次，一般咨询频次为1周1次固定时间，特殊情况时跟心理咨询老师协商。

4. 心理咨询是个过程，需要咨询的总次数会因心理困扰的复杂程度、求助动机、咨询目标的不同而有所差异。不同的咨询长短解决问题的深度不同，具体咨询次数可以跟心理咨询老师协商。

5.紧急的咨询求助或危机干预，可通过辅导员、班级心理委员或值班教师，快速联系心理健康教育中心的任何一位老师进行紧急处理。十分危急的情况，也可以第一时间求助免费心理危机干预热线966525, 010-82951332、400-161-9995、12355。

最后，祝愿大家新学期收获进步和美好！记住哦，什么时候都有人在爱着你!